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October 2018 No766  .10

大人の遠足

トレッキングに行こう

特別な体力や用具がなくても楽しめて、必ずしも頂上を極めることを目的とせず 自然の中に身を委ねる時間を持ちたいと思うかたが増えて、トレッキングに注目が集まっています。 のんびりと散策しながら、野に咲く草花で季節を感じたり、鳥の鳴き声に耳を傾けてみたり……。 暮しの中で見過ごしてしまうような小さな出来事に気づく、有意義な時間が過ごせます。 とはいえ、山は天気が急変したり、思わぬところで転んでしまうこともあるので準備はしっかりと。 服装や持ち物はおしゃれも気にしつつ、機能が備わったアイテムを選ぶことが大切。 初心者におすすめのコースやガイドツアーの紹介もしているので、ぜひ参考にしてみてください。
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