ビューティ&ヘルスBeauty&Health

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November 2019 No779  .11

10年先、20年先、30年先・・・

自分の姿を想像してみましょう

人生100年といわれる時代を迎え、健康意識が高まっています。情報もあふれ、何をどうしたらいいのかわからないかたも多いのでは。そこで今回、予防医学の専門医に、病気を寄せつけず、いつまでも元気に活動できる体を手に入れる方法を伺いました。

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